Lors d’un voyage prolongé en avion, la peau s’assèche dû au fait que le taux d’humidité à bord des avions est très faible. Pour contrebalancer cet effet, il est suggéré d’emporter un petit pulvérisateur d’eau ou une crème hydratante, en respectant les quantités autorisées. La crème doit être appliquée régulièrement. Il peut s’agir de n’importe quelle crème que vous avez en votre possession, crème de jour, crème anti-âge…
Les lèvres sont aussi asséchées et on pourra utiliser un baume pour les lèvres.
En altitude, les rayons UV sont plus forts et les UVA traversent les vitres, l’hydratant devrait contenir de l’écran solaire.
Il est recommandé de boire de l’eau, de diminuer la consommation d’alcool et de caféine, qui sont des diurétiques.
Les jambes peuvent enfler car on ne peut par les surélever et que notre mobilité est réduite. Le port d’un bas support est un moyen d’éviter cette complication. Ces bas support, appelés aussi bas anti-emboliques, sont disponibles en vente libre dans la plupart des pharmacies et des cliniques voyages.
